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大人ニキビと思春期ニキビの特徴
思春期ニキビは成長の過程で発生して、成長とともに自然と治るケースがほとんどですが、大人になっても、なかなかニキビが治らない、また、大人になってから、ニキビができてしまう人もいます。思春期ニキビと大人ニキビはそれぞれ原因が違うので、改善方法も異なります。
見た目は似ていても、思春期ニキビと大人ニキビはそれぞれできる原因は違うので、ケアの仕方も様々です。
それぞれのニキビの原因を理解して、ニキビの種類にあった正しいケアをしましょう。
思春期ニキビ
思春期ニキビとは１３歳から１８歳までのティーンエイジャーに多く見られ、
二次成長期に増加する男性ホルモンの影響で、皮脂腺が刺激されることで肌の油分である皮脂が活発に分泌されます。
思春期になると、過剰に分泌された皮脂が毛穴から排出されきれず、毛穴に残り古くなった角質などと一緒に毛穴をふさぐことでニキビが発生してしまいます。
さらに発生したニキビの菌が繁殖すると炎症したニキビとなってしまうのです。
思春期ニキビは二次成長期が終わりに近づくと男性ホルモンの過剰な分泌が治まってくるので自然にニキビも治ります。
■思春期ニキビの出来やすい場所
思春期ニキビは主に、皮脂が多く出やすい額から鼻までのTゾーンやほほ骨、こめかみなどにできやすくなります。
特に、鼻と額のTゾーンには毛穴の数が他の部分に比べて約７倍も多いので、皮脂の分泌も多くニキビも発生しやすくなります。
■改善方法
思春期ニキビは第二次成長期の落ち着いてくる２０歳前後で自然とおさまってきます。
ただ、ニキビが治るにしてもできている時期は放置してしまうと炎症を起こしてしまったり、にきび跡が残ってしまうこともあるので、しっかりケアを行うことが大切です。
思春期ニキビは成長に伴って発生するので、根本を治療する方法はありませんが、飲み薬や塗り薬などを使ってニキビの悪化を防いだりビタミン剤を摂取することで皮脂の分泌を抑えることができます。
スキンケアに関しても、たっぷりの泡で皮脂を洗い流し、皮脂の分泌を抑える化粧水などを使い、しっかり保湿しましょう。
市販のニキビ薬も思春期ニキビ用のものを使用しましょう。
大人ニキビ
大人になってもできてしまう大人ニキビの原因は、皮脂が過剰に分泌されることだけでなく、お肌の新陳代謝の乱れや
お肌を刺激から守るバリア機能が低下することで、汚れなどが毛穴を詰まらせニキビの発生となります。
また、女性の場合メイクが詰まったり、ホルモンのバランスが影響で発生することがあります。
大人のニキビの多くは治るのも遅く、繰り返しできることが多いです。
ニキビの原因ともなる、睡眠不足や食生活の乱れなどが習慣化していることで治りにくくなっていることもあります。
しっかり治すためには、ニキビの原因にあった対策を行うことが大切です。
■大人ニキビのできやすい場所
大人になると、口周り、顎、フェイスラインにニキビができやすくなります。
大人ニキビの原因は皮脂の過剰分泌だけが原因ではないので、Tゾーン以外にも発生します。
■改善方法
大人ニキビは様々な要因があります。
大人になってから起こる肌荒れやニキビは肌の乾燥や睡眠や食生活などの生活習慣の乱れ、
女性はメイクが肌に合わなかったり落としきれない場合があります。
お肌を洗いすぎたりするとお肌が乾燥してしまうので、洗顔は優しく行いましょう。また、しっかり保湿を行うことが大切です。
生活習慣も見直し、栄養バランスのとれた食生活、規則だだしい睡眠、またストレスを溜めすぎないよう定期的に運動などでストレスを解消させましょう。
また、お肌に合った化粧品を使って、メイクも丁寧に優しく洗い流しましょう。